Spagettikastike
Naudan paistijauheliha 400 g
Sipuli 62g
Tomaattimurska 390 g
Tomaattipyre 70 g
Ananaspala 225 g
vihannespussi 250 g
Aurakerma 2,5 dl
sokeri 4 tl
Vs tuorejuuusto 2 rkl
Vs dippi 1 pss
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Makaro
Sipuli 62g
Tomaattimurska 390 g
Tomaattipyre 70 g
Ananaspala 225 g
vihannespussi 250 g
Aurakerma 2,5 dl
sokeri 4 tl
Vs tuorejuuusto 2 rkl
Vs dippi 1 pss
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 2342g | 3981kcal | 468.4g | 0g | 234.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 363g | 98kcal | 4.7g | 17.4g | 0.7g | 6.2g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 2283g | 612kcal | 13.7g | 121g | 4.6g | 32g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 410g | 303kcal | 18.4g | 52.9g | 0.8g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1329g | 797kcal | 5.3g | 199.4g | 1.3g | 18.6g | |
| Vihannessekoitus (Apetit), annos 250g | 1464g | 512kcal | 39.5g | 68.8g | 7.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1464g | 1625kcal | 33.7g | 45.4g | 146.4g | 0g | |
| Sokeri | 94g | 380kcal | 0g | 93.6g | 0g | 0g | |
| Creme bonjour 14% valkosipuli | 176g | 299kcal | 13.2g | 4.4g | 24.6g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 76g | 257kcal | 5.3g | 56.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17730kcal | 1204.4g | 1318.4g | 841.4g | 113.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8865kcal | 602.2g | 659.2g | 420.7g | 56.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4433kcal | 301.1g | 329.6g | 210.4g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6g | 6.6g | 4.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu