Raparperimansikkasoppa

Keitetään raparperi kypsäksi.

Lisätään mansikat.

Sekoitetaan perunajauhot pieneen määrään kylmää vettä joka lisätään koko ajan sekoittaen sopan joukkoon.

Kiehautetaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi pakastettu16g4.8kcal0.1g0.9g0g0.2g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g13g5.1kcal0.1g0.9g0.1g0.2g
Vesi94g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot,rainbow2.8g9kcal0g2.3g0g0g
Sokeri 13g51kcal0g12.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana274g139kcal0.4g33.2g0.2g0.8g
Valittu annoskoko137g70kcal0.2g16.6g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna69g35kcal0.1g8.3g0.1g0.2g
Arvot/100g100g51kcal0.1g12.1g0.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=106207