Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki71g40kcal6g3.5g0.1g0g
Mangosose, Piltti35g21kcal0.1g5.3g0.1g0.4g
Kuohukerma,valio,2dl28g96kcal0.6g0.8g9.9g0g
Sokeri 3.4g14kcal0g3.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana275g340kcal13.4g26g20.2g0.8g
Valittu annoskoko137g170kcal6.7g13g10.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna69g85kcal3.4g6.5g5.1g0.2g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047