Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 94g | 61kcal | 1.5g | 14g | 0.1g | 1.3g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 19g | 23kcal | 3.2g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 25g | 16kcal | 0.4g | 1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 201kcal | 10.2g | 30.2g | 5.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 101kcal | 5.1g | 15.1g | 2.6g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 50kcal | 2.6g | 7.6g | 1.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu