Vadelma pannacotta
Keitä kerma&maito.
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 38g | 128kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g | 63g | 33kcal | 2g | 1.9g | 1.9g | 0g | |
| Vadelma | 38g | 15kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 351kcal | 6.4g | 9g | 30.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 175kcal | 3.2g | 4.5g | 15.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 88kcal | 1.6g | 2.3g | 7.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.3g | 3.3g | 11.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu