Valkosipulinen possuperunalaatikko
Paista lihat ja yhdistä kaikki vuokaan.
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 63g | 46kcal | 0.8g | 11.3g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 33g | 28kcal | 0.5g | 1.5g | 2.3g | 0g | |
| Marinoitu possusuikale, Pouttu, 500 g | 42g | 78kcal | 5.4g | 1g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 305kcal | 13.4g | 27.6g | 16.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 153kcal | 6.7g | 13.8g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 76kcal | 3.4g | 6.9g | 4.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 4.9g | 10g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu