Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 467g | 775kcal | 88.7g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Vesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 233g | 77kcal | 7.7g | 11.4g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 155g | 541kcal | 17g | 109.8g | 1.5g | 5.3g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 57g | 206kcal | 6.9g | 30.9g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2758g | 3198kcal | 240.6g | 304.2g | 109g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 1379g | 1599kcal | 120.3g | 152.1g | 54.5g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 800kcal | 60.2g | 76.1g | 27.3g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu