Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 17g | 87kcal | 1.1g | 6.7g | 6.4g | 0.4g | |
| Voi | 17g | 120kcal | 0.2g | 0.1g | 13.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 23kcal | 2g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 25g | 63kcal | 1.5g | 0.8g | 5.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 164kcal | 1g | 1.5g | 17.4g | 0g | |
| Liivate | 1.8g | 6.4kcal | 1.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 7.1g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 1.3g | 4.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 276g | 953kcal | 15.4g | 22.2g | 90.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 476kcal | 7.7g | 11.1g | 45.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 238kcal | 3.9g | 5.6g | 22.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.6g | 8g | 32.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu