Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.8g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 338g | 1158kcal | 34.4g | 236.3g | 4.1g | 11.8g | |
| Sokeri | 284g | 1151kcal | 0g | 283.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 743g | 1059kcal | 92.8g | 2.2g | 76.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2763g | 6799kcal | 256.2g | 1057g | 160.4g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 1382g | 3400kcal | 128.1g | 528.5g | 80.2g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 691g | 1700kcal | 64.1g | 264.3g | 40.1g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu