Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha31g52kcal5.9g0g3.1g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g59g53kcal1.2g11.7g0.1g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g3.1g9kcal0.1g1.9g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen35g12kcal1.2g1.7g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)1.8g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g9g24kcal2.8g0.2g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana279g304kcal22.6g31.6g9.4g0g
Valittu annoskoko139g152kcal11.3g15.8g4.7g0g
Annoskoko puolitettuna70g76kcal5.7g7.9g2.4g0g
Arvot/100g100g109kcal8.1g11.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448