Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 45g | 148kcal | 0.9g | 1.3g | 15.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g | 45g | 15kcal | 1.5g | 2.2g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 25g | 81kcal | 2.6g | 14.9g | 0.5g | 2.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 279g | 563kcal | 16.2g | 38.8g | 37.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 140g | 282kcal | 8.1g | 19.4g | 18.6g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 141kcal | 4.1g | 9.7g | 9.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 5.8g | 13.9g | 13.3g | 1.7g |