Kevyt possu kastike
Paista possun suikaleet ja herkkusienet.
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 30g | 24kcal | 1g | 1.8g | 1.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 35g | 5.2kcal | 0.7g | 0.6g | 0g | 0.8g | |
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 60g | 60kcal | 8.4g | 1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 279g | 178kcal | 20.2g | 6.8g | 8.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 89kcal | 10.1g | 3.4g | 4.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 45kcal | 5.1g | 1.7g | 2.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.2g | 2.4g | 2.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu