Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 25g | 43kcal | 3g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 47g | 27kcal | 0.7g | 5.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 5g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 280g | 164kcal | 8.4g | 16g | 5.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 82kcal | 4.2g | 8g | 2.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 41kcal | 2.1g | 4g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu