Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		740g	1938kcal	128.7g	0g	147.9g	0g
Vesi		185g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		93g	43kcal	3g	4.4g	1.4g	0g
Korppujauho (Pirkka)		139g	497kcal	19.4g	97.1g	3.1g	6.9g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		93g	24kcal	1.1g	4.4g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		102g	145kcal	12.7g	0.3g	10.4g	0g
Suola, annos 3g		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.5g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Jauhelihamauste, annos 15g		28g	0.8kcal	0g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2784g	5296kcal	330g	213.2g	326.6g	14.2g
	Valittu annoskoko	1392g	2648kcal	165g	106.6g	163.3g	7.1g
	Annoskoko puolitettuna	696g	1324kcal	82.5g	53.3g	81.7g	3.6g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu