Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 7083g | 921kcal | 79.3g | 69.4g | 14.2g | 85g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 2918g | 9132kcal | 437.6g | 11.7g | 767.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20105kcal | 1033.8g | 162.2g | 1563g | 170g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10052kcal | 516.9g | 81.1g | 781.5g | 85g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5026kcal | 258.5g | 40.6g | 390.8g | 42.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu