Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 6.7g | 26kcal | 0.5g | 5.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 7.3g | 35kcal | 0.5g | 3.8g | 2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 122kcal | 2g | 18.4g | 4.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 61kcal | 1g | 9.2g | 2.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 30kcal | 0.5g | 4.6g | 1.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 7.1g | 65.7g | 15.7g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu