Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 12g | 6.6kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 2.3g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 16kcal | 2g | 2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 8kcal | 1g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 4kcal | 0.5g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.1g | 7.1g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu