Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 2.6g | 5.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 5.9g | 3.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 2.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 1.2g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 26kcal | 1.2g | 2.8g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 13kcal | 0.6g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 7kcal | 0.3g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.3g | 9.9g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu