Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 3.6g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.3g | 15kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 111kcal | 1.8g | 12.2g | 6.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 56kcal | 0.9g | 6.1g | 3.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 28kcal | 0.5g | 3.1g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 6.3g | 42.4g | 21.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu