Marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita jäiset marjat maitorahkaan.

Lisää kermavaahto ja sekoita hyvin.

(Lisää sokeria maun mukaan.)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Hellu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl2.5g9kcal0.1g0.1g1g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g6.3g3.8kcal0.7g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mustikka metsä- 1.9g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikka 3.5g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g31kcal1.6g1.8g2g0.4g
Valittu annoskoko14g16kcal0.8g0.9g1g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g8kcal0.4g0.5g0.5g0.1g
Arvot/100g100g108kcal5.6g6.3g7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=92224