Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 5g | 1.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 5g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 47kcal | 0.6g | 11g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 24kcal | 0.3g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 12kcal | 0.2g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 166kcal | 2.1g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu