XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)

200 astetta. 1h

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1460 grammaa

Cazgu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g4.4g6.8kcal0.7g0g0.4g0g
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g)3.9g7kcal0.1g0.2g0.7g0g
Myllyn paras riisi + ohra 150g2.2g7.6kcal0.2g1.6g0g0.1g
Vesi2.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g44kcal2g3.6g2.2g0.2g
Valittu annoskoko14g22kcal1g1.8g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g11kcal0.5g0.9g0.6g0.1g
Arvot/100g100g154kcal7g12.7g7.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=68106