Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.6g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raparperi		3.9g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	7kcal	0g	1.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	4kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0g	5.6g	0g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu