Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		9g	2.4kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Voi		0.9g	6.6kcal	0g	0g	0.7g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		2.7g	9kcal	0.1g	2.3g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	43kcal	1.2g	5.6g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	21kcal	0.6g	2.8g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	11kcal	0.3g	1.4g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	147kcal	4.1g	19.3g	6.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu