Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 3.4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.3g | 18kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.6g | 10kcal | 0.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 132kcal | 1.8g | 12.8g | 8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 66kcal | 0.9g | 6.4g | 4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 33kcal | 0.5g | 3.2g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.2g | 43.8g | 27.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu