Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g8.3g6kcal0.2g1.3g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g2.6g5.6kcal0.5g0.1g0.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl3.1g11kcal0.1g0.1g1.1g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.1g0kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)0.5g2kcal0.1g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g48kcal1.8g3g3.4g0g
Valittu annoskoko15g24kcal0.9g1.5g1.7g0g
Annoskoko puolitettuna7g12kcal0.5g0.8g0.9g0g
Arvot/100g100g166kcal6.2g10.3g11.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206