Kaali-porkkanasalaatti

Raasta kaali ja porkkana karkeaksi raasteeksi, lisää mausteet.

Anna maustua hetki ja syö pois.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Marinol

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		11g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.4g	3.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
Väkiviinaetikka		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	15kcal	0.2g	1.4g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	15g	8kcal	0.1g	0.7g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	51kcal	0.7g	4.7g	2.7g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=118942