Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		3.9g	16kcal	0g	3.9g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		3.1g	16kcal	0.1g	1.8g	0.9g	0.2g
Voi		2.4g	17kcal	0g	0g	2g	0g
Ögon kaakao		0.5g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Hasselpähkinä		0.4g	2.7kcal	0.1g	0g	0.3g	0.1g
Sokeri		0.8g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.9g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	123kcal	1.4g	13.2g	7.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	15g	62kcal	0.7g	6.6g	3.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	8g	31kcal	0.4g	3.3g	1.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	411kcal	4.7g	44g	24.7g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu