Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		4g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		5.5g	4.4kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		5.5g	3.6kcal	0.6g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	21kcal	1.6g	3g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	11kcal	0.8g	1.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.4g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	5.3g	10g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu