Suklaarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita joukkoon maitorahka.
Lisää Canderel kaakaojauhetta makusi mukaan.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Fiona08
Sekoita joukkoon maitorahka.
Lisää Canderel kaakaojauhetta makusi mukaan.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Fiona08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Canderel kaakaojauhe | 6.7g | 13kcal | 0.9g | 2.7g | 0.5g | 1.4g | |
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 50g | 95kcal | 2.3g | 8g | 6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 83g | 54kcal | 9.2g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 280g | 324kcal | 24.8g | 28.4g | 13.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 162kcal | 12.4g | 14.2g | 6.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 81kcal | 6.2g | 7.1g | 3.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.9g | 10.1g | 4.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu