Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 67g | 259kcal | 4.8g | 53.8g | 2.3g | 2.2g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 73g | 350kcal | 5.1g | 38g | 19.7g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 280g | 1217kcal | 19.8g | 183.6g | 44g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 608kcal | 9.9g | 91.8g | 22g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 304kcal | 5g | 45.9g | 11g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.6g | 15.7g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu