Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 54g | 77kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 24g | 95kcal | 9.5g | 3.8g | 4.7g | 3.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.9g | 8.7kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 20g | 142kcal | 0g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 27g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 6.9g | 27kcal | 0.2g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 280g | 731kcal | 33.8g | 32.4g | 52.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 365kcal | 16.9g | 16.2g | 26.1g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 183kcal | 8.5g | 8.1g | 13.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12.1g | 11.6g | 18.7g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu