Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 106g | 206kcal | 19.7g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 21g | 59kcal | 0.5g | 0.7g | 5.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 14g | 48kcal | 2.8g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 626kcal | 46g | 1.4g | 48.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 313kcal | 23g | 0.7g | 24.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 157kcal | 11.5g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 16.3g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu