Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 55g | 14kcal | 0.8g | 2.5g | 0.2g | 2g | |
| Rahka, valio | 82g | 53kcal | 8.2g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 282g | 166kcal | 18g | 19.8g | 0.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 83kcal | 9g | 9.9g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 42kcal | 4.5g | 5g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu