Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 28g | 100kcal | 3.4g | 20.2g | 0.6g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 11g | 79kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 390kcal | 9.6g | 40.4g | 21.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 195kcal | 4.8g | 20.2g | 10.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 98kcal | 2.4g | 10.1g | 5.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu