Cashewvaniljakerma

Jauha pähkinät veden kanssa tehosekoittimessa.

Lisää avokado.

Lopuksi mausteet.

Sekoita tasainen kastike.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 420g2412kcal84g79g194.7g14.7g
Avokado, kuorittu, kivetön 280g555kcal7.4g2.2g54.3g18.8g
Vesi700g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2800g5933kcal182.8g162.4g498g67g
Valittu annoskoko1400g2967kcal91.4g81.2g249g33.5g
Annoskoko puolitettuna700g1483kcal45.7g40.6g124.5g16.8g
Arvot/100g100g212kcal6.5g5.8g17.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=430623