Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 499g | 549kcal | 114.9g | 0g | 9g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 283g | 906kcal | 34g | 0g | 84.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 94g | 320kcal | 18.8g | 0g | 27.3g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 196g | 98kcal | 2g | 23.5g | 0.6g | 1.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 333g | 533kcal | 9g | 9g | 49.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2810g | 4810kcal | 357.4g | 65g | 343.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1405g | 2405kcal | 178.7g | 32.5g | 171.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 703g | 1203kcal | 89.4g | 16.3g | 85.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu