Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 160g | 222kcal | 17.7g | 0.6g | 16.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 377g | 1295kcal | 38.5g | 264.2g | 4.5g | 13.2g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 871g | 4477kcal | 61g | 470.3g | 261.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2816g | 11987kcal | 234.4g | 1470.2g | 564.8g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1408g | 5994kcal | 117.2g | 735.1g | 282.4g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 704g | 2997kcal | 58.6g | 367.6g | 141.2g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.3g | 52.2g | 20.1g | 0.9g |