Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 51g | 30kcal | 0.7g | 6.1g | 0.5g | 1.9g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 101g | 105kcal | 0.8g | 51.5g | 1.8g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 126g | 240kcal | 5.7g | 20.2g | 15.2g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 202g | 131kcal | 22.2g | 8.5g | 0.6g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 807g | 525kcal | 105g | 17g | 2.4g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 121g | 309kcal | 20.1g | 41.3g | 7.4g | 36.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2816g | 2680kcal | 309g | 289.2g | 55.8g | 76.4g | |
| Valittu annoskoko | 1408g | 1340kcal | 154.5g | 144.6g | 27.9g | 38.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 704g | 670kcal | 77.3g | 72.3g | 14g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu