Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 429g | 279kcal | 7.3g | 51.4g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 229g | 733kcal | 61.2g | 0g | 54.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 11g | 34kcal | 1.8g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 743g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2824g | 2092kcal | 140.6g | 104.4g | 114.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1412g | 1046kcal | 70.3g | 52.2g | 57.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 706g | 523kcal | 35.2g | 26.1g | 28.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu