Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 240g | 1730kcal | 0g | 0g | 192.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 240g | 824kcal | 24.5g | 168.1g | 2.9g | 8.4g | |
Sokeri | 156g | 634kcal | 0g | 156g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 72g | 91kcal | 7.9g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 96g | 32kcal | 3.2g | 4.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 601g | 204kcal | 1.2g | 42.6g | 1.8g | 10.8g | |
Annoskoko tuplana | 2832g | 7087kcal | 74.2g | 757.4g | 406.8g | 38.4g | |
Valittu annoskoko | 1416g | 3544kcal | 37.1g | 378.7g | 203.4g | 19.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 708g | 1772kcal | 18.6g | 189.4g | 101.7g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.4g | 1.4g |