Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 24g | 96kcal | 9.6g | 3.8g | 4.8g | 3.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 27g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 7g | 27kcal | 0.2g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 284g | 741kcal | 34.2g | 32.8g | 52.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 371kcal | 17.1g | 16.4g | 26.4g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 185kcal | 8.6g | 8.2g | 13.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12g | 11.5g | 18.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu