Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 84g | 81kcal | 2.5g | 16.5g | 0.3g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 19g | 20kcal | 3.6g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 23g | 28kcal | 0.5g | 1.1g | 2.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 285g | 267kcal | 13.6g | 37g | 6.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 134kcal | 6.8g | 18.5g | 3.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 67kcal | 3.4g | 9.3g | 1.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu