JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 125g | 234kcal | 38.5g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 18g | 42kcal | 4.5g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 285g | 552kcal | 86g | 0g | 22.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 276kcal | 43g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 138kcal | 21.5g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu