Maitokahvi
Lämmitän maidon mikrossa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 9843g | 3332kcal | 301.2g | 482.3g | 9.8g | 0g | |
| Pikakahvijauhe keskipaahto (Gevalia), annos 4g | 158g | 3.1kcal | 0.6g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 6670kcal | 603.6g | 965.6g | 19.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3335kcal | 301.8g | 482.8g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1667kcal | 150.9g | 241.4g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu