Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 376g | 244kcal | 41.3g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 752g | 241kcal | 22.5g | 35.3g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 301g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 1024kcal | 127.6g | 115.4g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 512kcal | 63.8g | 57.7g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 256kcal | 31.9g | 28.9g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu