Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 343g | 1177kcal | 35g | 240.1g | 4.1g | 12g | |
| Sokeri | 298g | 1208kcal | 0g | 297.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1098kcal | 96.3g | 2.3g | 78.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 7027kcal | 264.4g | 1092.4g | 166g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 3514kcal | 132.2g | 546.2g | 83g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 1757kcal | 66.1g | 273.1g | 41.5g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.2g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu