Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 33g | 22kcal | 3.7g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 33g | 120kcal | 0.7g | 0.9g | 12.6g | 0g | |
| Mansikka | 77g | 36kcal | 0.4g | 6.4g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 286g | 354kcal | 9.6g | 17.4g | 25.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 177kcal | 4.8g | 8.7g | 12.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 89kcal | 2.4g | 4.4g | 6.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.4g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu