Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Sokeri | 38g | 152kcal | 0g | 37.5g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 19g | 120kcal | 2.6g | 0.6g | 11.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 19g | 135kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 22g | 10kcal | 0.7g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 24g | 85kcal | 2.9g | 17.3g | 0.5g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 286g | 1068kcal | 18.2g | 114.4g | 59.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 534kcal | 9.1g | 57.2g | 29.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 267kcal | 4.6g | 28.6g | 14.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.4g | 39.9g | 20.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu