Mustikkaherkku
10 dl mustikoita
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri | 5.5g | 22kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Margariini 40, Pirkka | 16g | 58kcal | 0.5g | 0.2g | 6.2g | 0.8g | |
| Maizena maissitärkkelys | 1.2g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 94g | 41kcal | 0.5g | 6g | 0.6g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 286g | 445kcal | 6.2g | 67.4g | 14g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 223kcal | 3.1g | 33.7g | 7g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 111kcal | 1.6g | 16.9g | 3.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 2.2g | 23.6g | 4.9g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu